즐거운 배움으로 꿈을 가꾸는 행복한 어린이

일 동 가 정 통 신

제 2022-238호

2022.12.30.

☎031-531-8022

제목

겨울방학 중 감염병 예방 및 건강생활 안내

학부모님 안녕하십니까?

즐거운 겨울방학이 시작됩니다. 코로나19 감염환자와 인플루엔자(독감) 환자가 계속 증가 추세에 있습니다. 겨울방학을 건강하게 보내고 2023년 새 학기에도 건강한 모습으로 등교하기 위해서 다음 사항을 안내드리오니, 가정 내에서 자녀 지도와 개인위생 수칙 준수에 적극 협조하여 주시기 바랍니다.

Ⅰ

코로나19 예방 및 관리 안내

건강상태 자가진단	방학 중에는 건강상태 자가진단을 일시적으로 중단합니다. ※ 하지만 방학 중 돌봄교실과 각종 프로그램 참여 등으로 등교하는 학생은 반드시 가정에서 건강상태 확인 및 자가진단을 실시해야 합니다. 교육부 지침에 따라 개학1주일 전(2023.2.23.목)부터 재개할 예정이오니 반드시 참여해주시기 바랍니다. (※‘문자’로 사전 안내 예정)
확진시 자가진단 시스템에 입력		확진 판정받은 학생은 자가진단 시스템의 방역기관 통보내역을 통해 확진정보를 입력합니다. (입력시 확진일과 검채채취일 확인 및 수정하여 입력 필요) ▶ 병원 전문가용 신속항원검사 시, 확진일과 검사일 동일 입력 ▶ 코로나19 PCR 진단검사 시, 확진일과 검사일 각각 입력
개인방역 6대수칙 실천하기

Ⅱ추ⅢⅡ

겨울방학 중 건강관리

1. 겨울철 건강관리 10계명

◈ 적당한 실내온도 유지! = 18~22℃를 유지

◈ 실내 습도를 높이기 = 가습기를 사용하거나 실내에 젖은 수건들을 널어두기

◈ 창문 열어 환기! = 적어도 하루에 3회 이상 창문 열기(자연환기, 맞통풍)

◈ 손을 자주 씻기

◈ 물을 자주 마시기 = 겨울은 공기가 건조하므로

◈ 피부 보호하기. =씻은 후에는 피부보습제를 바르기

◈ 규칙적인 생활하기

◈ 적당한 운동 = 적당히 꾸준히

◈ 고른 영양 섭취하기

◈ 족욕 또는 반신욕하기 = 전신의 혈액순환을 촉진합니다.

2. 겨울철 안전사고 예방을 위해

- 빙판길 조심하기: 눈길 위에서 장난치지 않기, 주머니에 손 넣은 채 걷지 않기

- 강이나 호수에서 얼음 타고 놀지 않기: 얼음이 깨지면서 물에 빠지는 사고로 이어져 매우 위험

- 눈길 위에서 자전거 타지 않기: 미끄러져 넘어지는 사고 및 교통사고 발생 위험

- 야외 활동 시에는 적당한 관절운동으로 움츠려진 몸을 유연하게 풀어준 후, 시작

3. 겨울철 감염병 예방

1) 독감(인플루엔자)

- 면역력이 약해지는 겨울에는 38도 이상의 고열 및 전신증상, 호흡기 증상 등이 있을 경우 즉시 병원을

방문하여 치료 받기

- 외출 후 구강 헹구기 및 흐르는 물과 비누로 30초 이상 손·발 깨끗이 씻기

- 하루 3회 10분 이상 환기, 따뜻한 물 수시 섭취

- 실내 습도 유지로 건조하지 않도록 빨래나 가습기 사용하고 실내 환경을 청결하게 유지

2) 노로 바이러스 감염증

- 바이러스에 오염된 음식물과 물 섭취, 환자접촉을 통한 사람 간 전파가 가능한 감염병

- 주요 증상인 구토, 설사 등이 나타나며 겨울에서 이듬해 초봄(11월-4월)에 많이 발생

- 흐르는 물에 30초 이상 비누로 손씻기

- 음식은 충분히 익혀먹기, 물은 끓여 마시기 (특히 겨울철 생굴, 피조개 섭취 후 발생 多)

- 채소와 과일은 깨끗한 물에 씻는 것은 물론 껍질 깎아 먹기

4. 방학은 건강을 점걸할 기회!

1) 시력관리: 시력이 갑자기 저하된 학생은 안과 방문하여 정밀검진 받기

안경을 착용하는 학생은 6개월마다 정기검진을 받아 정확한 시력 교정을 하도록 함

2) 치아관리: 6개월내지 1년에 한 번씩 주기적으로 치아 검진을 받아, 치아우식증 등 치아 문제를 조기에

발견하고 관리하는 것이 바람직 함

3) 평소 반복되는 증상이나 통증(두통, 복통, 요통 등)으로 보건실을 자주 방문했던 학생은 병원을 방문하여

정확한 진단 및 치료 권장

2022년 12월 30일

일 동 초 등 학 교 장